Wenn der Herbst Einzug hält, wird vieles stiller. Und auch wir sind eingeladen zur Ruhe zu kommen und unsere Energie zu sammeln. Doch gerade zu dieser Jahreszeit können Unruhe, Erschöpfung oder
ein voller Kopf deutlicher spürbar werden. Die sinkenden Temperaturen, kürzeren Tage und der Übergang nach innen fordern unser Nervensystem auf eine besondere Weise.
In diesem Webinar nehmen wir uns Zeit, die Zusammenhänge zwischen Jahreszeit und innerer Regulation zu betrachten. Wir sprechen über Heilpflanzen, die Körper und Geist dabei unterstützen können,
zur Ruhe zu kommen, Schlaf zu vertiefen und den emotionalen Alltag besser zu halten.
Im Mittelpunkt stehen Pflanzen wie Passionsblume, Hafer, Johanniskraut und Lavendel, jeweils mit ihrem eigenen Charakter, ihren Stärken und den Momenten, in denen sie besonders guttun. Dazu gibt
es praktische Hinweise, wie du diese Pflanzen sicher und sinnvoll einsetzen kannst. Du bekommst Impulse für einfache Alltagsschritte und wohltuende Gewohnheiten, die dein Nervensystem im Herbst
stärken und begleiten.
Ein wohltuender Abend für alle, die im Herbst mehr Zentrierung und innere Balance suchen.
Datum:
Mittwoch, 07. Oktober 2026
